O QUE É PRÉ-DIABETES?
Pré-diabetes não quer dizer que está tudo bem. Na verdade, quer dizer que você já tem os primeiros sinais do diabetes. Ou seja, pré-diabetes é um importante sinal de alerta para a sua saúde. Mas calma lá: nesse período, ainda é possível reverter o quadro antes que ele vire diabetes tipo 2.*1-4
Com mudanças, até 58% dos casos de diabetes tipo 2 podem ser prevenidos.1
No pré-diabetes, os níveis de açúcar no sangue ficam mais altos do que o normal (< 100 mg/dL), mas não o suficiente para caracterizar o diagnóstico de diabetes tipo 2. O pré-diabetes é uma condição de saúde que aumenta, e muito, o risco de desenvolver não só o diabetes tipo 2, mas também outras doenças.4,5
Olha só alguns números. O pré-diabetes pode aumentar em até:
15%
o risco de alguns tipos de câncer.6
20%
o risco de problemas no coração.7
67%
o risco de complicações renais.8
Agora que você já sabe, se alguém perguntar o que é o pré-diabetes, você pode responder assim: é o primeiro sinal de alerta para o aparecimento do diabetes tipo 2 e ele precisa ser tratado, pois a quantidade de açúcar no sangue está mais alta do que a ideal. Então, nada de esperar. Antes que vire diabetes, dá tempo de reverter.*1,2
O pré-diabetes é a única etapa da doença diabetes que pode ser revertida.*1,2
O que causa o pré-diabetes?
Esta explicação é um pouco mais técnica, mas muito importante. Vamos lá! A resistência à insulina é o que causa o pré-diabetes. Insulina é um hormônio que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, então, quando seu corpo não consegue usar corretamente a insulina e se torna resistente a ela, acontece um aumento nos níveis de açúcar no sangue, o que chamamos de pré-diabetes.9
Pré-diabetes é diferente do diabetes tipo 2?
Tanto o pré-diabetes quanto o diabetes tipo 2 indicam que os níveis de açúcar no sangue estão mais altos que o normal. Então, o que realmente muda? Veja na tabela a seguir.
| Pré-diabetes | Diabetes tipo 2 | |
| Tem reversão? | Sim. A reversão é possível neste estágio.1,4 | Não. O diabetes do tipo 2 é uma doença crônica e, portanto, deve ser controlada durante todo tempo de vida após seu diagnóstico.10 |
| Prejudica a saúde e pode causar outras doenças? | Sim, se nenhuma medida for tomada.9 | Sim.11 |
| O açúcar fica elevado no sangue? | Sim. Glicose em jejum entre 100-125 mg/dL.9 | Sim. Glicose em jejum maior ou igual a 126 mg/dL.9 |
| Tem reversão? | Prejudica a saúde e pode causar outras doenças? | O açúcar fica elevado no sangue? | |
|---|---|---|---|
| Pré-diabetes | Sim. A reversão é possível neste estágio.1,4 | Sim, se nenhuma medida for tomada.9 | Sim. Glicose em jejum entre 100-125 mg/dL.9 |
| Diabetes tipo 2 | Não. O diabetes do tipo 2 é uma doença crônica e, portanto, deve ser controlada durante todo tempo de vida após seu diagnóstico.10 | Sim.11 | Sim. Glicose em jejum maior ou igual a 126 mg/dL.9 |
É bom saber: existem outros tipos de diabetes, como diabetes gestacional e diabetes tipo 1. O diabetes gestacional pode acontecer temporariamente durante a gravidez, e o diabetes tipo 1 é quando o próprio corpo não produz a insulina.12,13 Além desses, existem outros, mas são menos frequentes. 90% de todos os casos de diabetes são do tipo 2.14
E quais são os sintomas do pré-diabetes?
Esse é um grande problema! Não há sinais claros e evidentes. O pré-diabetes pode não manifestar sintomas até que vire diabetes tipo 2.3 Por isso, é bom entender os fatores de risco e realizar exame de glicemia para ver os níveis de açúcar no sangue.
Apenas 1 em cada 9 pessoas com pré-diabetes sabe que está vivendo com a condição.15
Saiba quais são os fatores de riscoEncontre uma farmácia para fazer teste de glicemiaPré-diabetes sempre vira diabetes tipo 2?
Agora vem a boa notícia e, como já adiantamos, a resposta para essa pergunta é não. É possível reverter um quadro de pré-diabetes e, assim, evitar que ele vire diabetes tipo 2.*1-4
Porém, como o pré-diabetes não apresenta sintomas, muita gente desconhece seu diagnóstico e não começa um tratamento adequado.3 Por isso, atualmente, a maioria dos casos acaba progredindo para diabetes tipo 2.16
Queremos mudar esse cenário e deixar claro: antes que vire, é possível reverter, e dá tempo! Procure um médico, faça exames e cuide-se.
Como tratar o pré-diabetes e evitar a progressão da doença?
É possível tratar o pré-diabetes e evitar que ele progrida para o diabetes tipo 2 ao realizar mudanças no estilo de vida, perder peso, adotar a prática de atividade física em sua rotina, cuidar da alimentação e fazer uso correto de medicações, caso necessário e recomendado pelo médico.4
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